Уклон или защита уклоном — элемент оборонительной техники в классическом боксе,…
2 Уклон или защита уклоном — элемент оборонительной техники в классическом боксе, заключающийся в смещении или наклоне туловища бойца для увода головы с линии удара навстречу ему.
По мнению специалистов уклон считается одним из наиболее практичных способов защиты, ввиду того, что руки бойца остаются свободными для иных действий (ударов и т. п.)
Как правило, от прямых ударов применяют уклоны в сторону, от боковых и апперкотов — назад или в сторону. Выполнение уклона в сторону не препятствует провести контратаку противника встречным ударом руки по разноименной стороне уклона. Кроме этого, контратака также возможна из положения уклона ответным ударом по одноименной стороне уклона.
В некоторых условиях уклоны в сочетании с нырками становятся элементом фронтального маневрирования или в сочетании с подставками — элементами флангового манёвра.
Задействование уклонов в рамках агрессивно-наступательной тактики позволяет подобрать выгодную дистанцию боя и продолжать ударный прессинг противника.
⠀
Виталий Хаджиониди- тренер высшей категории по боксу, председатель Федерации Бокса г.Сызрани.
Никита Гусельников — мастер спорта России по боксу.
⠀
Обучающие видеообзоры для самостоятельных тренировок в рамках проекта «Бокс — Мой Выбор»
организованного федерацией бокса м.р. Шигонский, при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.
⠀
Занимайся Боксом — Занимайся Спортом!!!
⠀
#МинЭкономРазвитияСамарскойОбласти #бокс #шигоны #спорт #занимайтесьспортом #боксмойвыбор
